Aromaterapi anvender æteriske olier til behandling af medicinske tilstande, at afhjælpe psykologiske lidelser, til kosmetiske formål og reducere stress. De æteriske olier i aromaterapi har beføjelse til at forbedre både din fysiske og mentale tilstand.

Æteriske olier er udvundet af levende planter og træer. Da æteriske olier er brugt korrekt, kan de fleste bruges derhjemme sikkert, enjoyably og med gavnlige virkninger. Holde de følgende syv ting i tankerne, hvis du ønsker at prøve aromaterapi derhjemme.

(1) de fleste æteriske olier må aldrig anvendes direkte uden at udvande dem. Kun lavendel og tea tree olie er undtagelser fra denne regel.

(2) æteriske olier er brandfarlige, så brug ekstrem forsigtighed omkring flammer og varmekilder. Hvis du bruger en brænder til diffuse olien, put vand i brænderen først. Den æteriske olie træder luften, som vandet fordamper.

(3) æteriske olier er til udvortes brug. I meget sjældne tilfælde kan en kvalificeret aromatherapist ordinere æteriske olier af munden. Nogle æteriske olier kan være meget giftigt ved indtagelse. Selv æteriske olier, der har en terapeutisk effekt når fortyndet i visse mundtlige behandlinger (ligesom mundskyl) bør ikke sluges.

(4) hold alle æteriske olier utilgængeligt for børn.

(5) Hvis du ønsker at bruge æteriske olier under graviditet, babyer, eller med småbørn, venligst søge rådgivning hos en uddannet, kvalificeret aromatherapist først.

(6) Hvis du bruger æteriske olier som en del af homøopatisk eller naturlægemidler medicin behandling, få råd fra homøopatiske eller naturlægemidler medicin praktikere samt fra en aromatherapist.

(7) nogle medicinske tilstande kræver en læges omsorg, og ikke alle medicinske tilstande drage fordel af aromaterapi. Altid tjekke med din læge først, før virksomheden aromaterapi til behandling af nogen sygdomstilstand.

Efter disse syv principper for sikker aromaterapi vil hjælpe din oplevelse med aromaterapi til at være både underholdende og gavnlig.